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¿Qué tengo que saber sobre los suplementos?

Los suplementos te ayudarán a desarrollar músculo, incluso si no entrenas algunas veces por semana aquí toda la información.

Suplementos no reemplazan el ejercicio

Los suplementos deportivos nunca deben reemplazar el ejercicio diario. Cualquier compañía de suplementos que prometa un aumento de la masa muscular sin entrenamiento de fuerza no es franca.

El músculo requiere trabajo. Dicho esto, algunos suplementos brindan otros beneficios para la salud que puedes aprovechar incluso cuando ir al gimnasio no es una opción.

Tus músculos necesitan resistencia (ejercicio) para crecer, pero si debes tomar un descanso del ejercicio debido a una lesión.

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O cualquier otra razón, suplementa con proteínas completa con Protein y aminoácidos de cadena ramificada puede ayudarte a preservar tu músculo existente.

Los batidos de proteínas y otros alimentos elaborados con proteína en polvo también son excelentes opciones de:

Reemplazo de comidas y refrigerios que pueden ayudarte a controlar tu peso corporal.

Compuestos complementarios para las articulaciones:

FlexPro 4D de NFPy otros complejos articulares similares promueven la reparación del tejido conectivo al tiempo que alivian la inflamación de las articulaciones.

Refuerzan la flexibilidad y aumentan la movilidad de las articulaciones.

Mezclas de recuperación e inmunidad:

Las mezclas de vitaminas destinadas a la inmunidad y la recuperación celular pueden hacer bien al cuerpo incluso si el gimnasio ha sido eliminado de tu horario.

Mezclas como REcoil están cargadas de vitaminas y minerales que te ayudan a defenderte de las enfermedades.

Mientras ayudan en la renovación celular y respaldan la función general del cuerpo.

Vitaminas y minerales

Potenciadores de testosterona:

Para los hombres, los potenciadores de testosterona como tienen como objetivo aumentar la energía y la salud sexual.

En definitiva, aunque los suplementos forman parte de la vida diaria de un deportista es importante tomar medidas antes de ingerirlos para tomar la dosis adecuada.

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