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4 ejercicios para ayudar a tu bebé a caminar

Ver a tu hijo dar sus primeros pasos es uno de los momentos más emocionantes. Los niños pasan por varias etapas de desarrollo antes de aprender a caminar, como sentarse, gatear, levantarse y pararse.

Si bien todos los bebés tienden a seguir la misma progresión a través de estas etapas, no hay dos bebés que los atraviesen exactamente al mismo tiempo o exactamente de la misma manera.

Dicho esto, todavía hay muchas maneras en que puedes ayudar a tu hijo en su viaje a caminar y aquí te decimos algunas:

Sentado en un taburete o banco

Cuando tu hijo pueda sentarse sin ayuda, has que se siente en un taburete o banco del tamaño de un bebé para que su espalda no tenga apoyo.

¡Asegúrate de que haya un adulto cerca para ayudar y por seguridad!

Sus pies deben estar tocando el piso para poder empujar contra él, con sus rodillas y caderas en un ángulo de 90 grados.

Cuando esté en esta posición, pídale que alcance y recoja un juguete en el piso y luego vuelva a sentarse en el taburete o banco. Además de ayudarlo, es una excelente opción para entretenerlo.

Cruzando de un lado a otro

Los bebés pueden aprender a caminar “cruzando” de un lado a otro junto a un sofá o un banco corto.

Coloca a tu hijo al lado del sofá y déjalo que se sostenga con una mano mientras tu sostienes la otra mano para mantener el equilibrio.

Lentamente avanza y retrocede por los muebles y así estará practicando para caminar, pronto él soltará tu mano para practicar la actividad por su cuenta.

Si crees que necesita un incentivo, puedes colocar su juguete favorito en un extremo del sofá para que camine.

Cruce y patadas

Mientras tu bebé se aferra a los muebles mientras camina, coloca una pelota de espuma en el piso junto a sus pies.

Al principio, puede patear accidentalmente la pelota, pero a medida que la vuelves a poner cerca de sus pies, comenzará a levantar un pie y el otro para patear la pelota a propósito.

Una variación de esta técnica es sentarlo en su andadera para bebé y colocar a un costado de sus pies una pelota para que vaya pateándola poco a poco.

Caminata asistida

Párate detrás de tu hijo, coloca tus manos alrededor de la parte superior de sus brazos y ponlo de pie.

Suavemente jala un brazo hacia adelante y luego el otro. Sus pies seguirán naturalmente mientras gira sus caderas para dar un paso. Sigan practicando hasta que tu bebé esté listo para detenerse.

Los bebés aprenden a caminar a través de la repetición, por lo que estas actividades deben repetirse varias veces al día.

Los bebés también aprenden a caminar más fácilmente si no usan zapatos, así que asegúrate de que tu pequeño tenga mucho tiempo descalzo en el interior de tu casa mientras practica.